Mengurangi kerutan halus di wajah seringkali menjadi suatu kegiatan yang sering diabaikan oleh wanita. Seiring bertambahnya usia kerutan halus akan muncul dengan sendirinya dan hal ini tidak dapat dicegah, kecuali menggunakan Tindakan medis seperti botox atau surgery. Namun untuk Tindakan tersebut membutuhkan banyak investment baik waktu maupun uang dan harus di lakukan secara berkala untuk botox dengan biaya yang masih terjangkau. Namun jika memiliki budget lebih kita bisa melakukan surgery. Beberapa Tips untuk kamu yang ingin mengurangi kerutan halus tanpa mengeluarkan investment besar atau secara terus-menerus.
Rutin gunakan sunscreen.
“Tabir surya adalah produk anti-penuaan terpenting yang dapat kamu gunakan. Sembilan puluh persen penuaan pada kulit kita berasal dari matahari,” kata Robert Anolik, MD , dokter kulit bersertifikat di Pusat Bedah Kulit dan Laser New York dan asisten profesor klinis dermatologi di NYU School of Medicine di New York City, dikutip dari Everyday Health. So, jangan lupa pake sunscreen yah Vanz.
Terapkan gaya hidup sehat & konsumsi suplemen makanan.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada Maret 2018 di Journal of International Medical Research. Orang yang memiliki gaya hidup yang sehat memiliki sedikit kerutan di wajahnya. Gaya hidup sehat seperi rajin olahraga dan mengkonsumsi makanan bergeizi dan juga buah”an dapat membantu wajah kamu agar lebih awet muda juga loh Vanz.
Kerutan halus di wajah adalah bagian dari proses alami penuaan yang tidak dapat dihindari. Namun, ada banyak cara untuk mengurangi dan memperlambat munculnya kerutan halus sehingga kulit tetap terlihat segar dan muda. Artikel ini akan memberikan berbagai tips dan metode yang dapat Anda terapkan dalam rutinitas perawatan kulit Anda untuk mengatasi kerutan halus dengan cara yang alami dan efektif.
Rutin Menggunakan Serum Anti-Aging
Serum anti-aging mengandung bahan-bahan aktif yang membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin, serta mengandung antioksidan untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini. Terapkan serum anti-aging setelah membersihkan wajah sebelum menggunakan pelembap, gunakan secara rutin untuk hasil yang optimal.
Hindari Menggosok Wajah Secara Kasar
Menggosok wajah secara kasar dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan mempercepat munculnya kerutan halus. Gunakan gerakan pukulan ringan saat membersihkan wajah, mengaplikasikan produk perawatan, dan menggunakan pelembap. Hindari mengeluarkan tekanan berlebihan pada wajah Anda.
Konsumsi Makanan Sehat
Nutrisi yang tepat berperan penting dalam kesehatan kulit. Konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan, sayuran hijau, dan biji-bijian, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Juga, pastikan Anda cukup minum air setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit.
Hindari Kebiasaan Merokok
Merokok dapat merusak kolagen dan elastin di kulit, menyebabkan kulit tampak kusam dan munculnya kerutan halus lebih cepat. Jika Anda merokok, pertimbangkan untuk berhenti atau mencari bantuan profesional untuk mengatasi kebiasaan ini.
Perhatikan Posisi Tidur
Posisi tidur dapat mempengaruhi munculnya kerutan halus pada wajah. Hindari tidur dengan posisi tengkurap, karena dapat menyebabkan gesekan kulit dengan bantal yang dapat menyebabkan garis-garis halus. Posisi tidur dengan wajah menghadap atas atau menggunakan bantal satin yang lebih lembut dan mengurangi gesekan dengan kulit.
Hindari Stres yang Berlebihan
Stres dapat mempengaruhi kesehatan kulit dan menyebabkan munculnya kerutan halus lebih cepat. Cari cara untuk mengelola stres, seperti dengan bermeditasi, berolahraga, atau melakukan hobi yang menyenangkan. Perhatikan juga pola tidur yang cukup untuk membantu mengurangi stres.
Konsultasikan dengan Ahli Kecantikan
Jika Anda memiliki masalah kulit yang lebih serius atau ingin mendapatkan perawatan khusus untuk mengatasi kerutan halus, konsultasikan dengan ahli kecantikan atau dokter kulit. Mereka dapat membantu menentukan perawatan yang tepat sesuai dengan kondisi kulit dan kebutuhan Anda.
Rutin Melakukan Pijatan Wajah
Pijatan wajah dapat meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot wajah, dan membantu meredakan ketegangan yang dapat menyebabkan kerutan halus. Gunakan minyak alami seperti minyak kelapa atau minyak almond untuk melakukan pijatan lembut di wajah setidaknya seminggu sekali.
Menggunakan skincare dan pelembab.
Rekomendasi dari Mina untuk Vanz agar kulit wajahnya tidak cepat berkerut adalah menggunakan skincare dengan kandungan retinol. menurut Lauren Ploch, dokter kulit bersertifikat di Aiken, Carolina Selatan, retinol dan tabir surya dapat meminimalkan tanda-tanda penuaan yang pada gilirannya mencegahmu untuk melakukan suntik botox.

Namun, seringkali kita temui skincare yang kita gunakan tidak berfungsi secara efektif karena penyerapannya ke dalam kulit hanya 20 -30% saja sedangkan untuk mendapatkan hasil yang maksimal dibutuhkan penyerapan yang lebih banyak. Untuk itu Mina mau rekomendasikan Vanav UP6 untuk membantu Vanz agar penggunaan skincare berbahan retinol tadi dapat berfungsi dengan baik dan kerutan kamu akan memudar dan berkurang.
Dengan mengikuti tips dan metode di atas secara konsisten, Anda dapat mengurangi dan memperlambat munculnya kerutan halus di wajah Anda. Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, jadi perlu waktu dan konsistensi untuk melihat hasil yang efektif. Selalu ingat untuk merawat kulit dengan baik dan memberikan perhatian ekstra pada area yang cenderung lebih rentan terhadap munculnya kerutan halus